Bestzeiten

DistanzZeitVeranstaltungDatum
10km00:33:04

41. Hallwilerseelauf, Beinwil am See

10.10.2015
Halbmarathon01:12:14

30. Rhylauf Halbmarathon, Oberriet

29.03.2008
Marathon02:28:37

35. Berlin Marathon, Berlin

27.09.2008
100km07:52:04

33. 100km-Lauf, Kienbaum

13.04.2013

Siege und Podestplätze

Anzahl
Tagessiege5
Kategoriesiege39
Podestplätze87

Wettkämpfe

DistanzAnzahl
10km25
Halbmarathon35
Marathon40
100km2
Total247

Training

PeriodeZeitEinheiten
KW 43 / 20206.380.000000:54:001
KW 42 / 202020.000.000002:00:002
KW 41 / 202035.250.000003:11:004
KW 40 / 202092.670.000007:59:105
Oktober 2020129.630.000012:15:0010
September 2020363.7287.360041:12:2220
August 2020356.27283.032063:12:5430
Juli 2020109.44638.801032:10:2525
20202'852.671'545.28250352:15:14251
20192'607.962'517.30289341:13:26267
20183'274.261'611.35460372:31:15316
20172'419.002'042.68380306:49:22266
Total (seit 22.04.2011)28'277.7421'106.8646011838:59:592'746