Vom Winde ? verweht ?:
- W2H-Run
- sehr windig
- etwas müde (wie immer in letzter Zeit)

LSVW Training:
- Gruppe mit Mathias 

Early Bird Run:
- lockerer DL
- noch kein Lang-Lang-Wetter

Schauenberg-Runde:
- lockerer LDL
- Sonne geniessen
- Training mit Petra

Eschenberg-Runde:
- Oben ohne unterwegs
- Sonne geniessen

Warm-up:
- lockerer DL mit 5 Steiegerungsläufe
- Beine wollten gar nicht 

Sportanlage Deutweg:
- Intervalle 10x400m + 3x200m mit 2' TP inkl. ein- und auslaufen
- Training mit Kathrin, Peter, Roman und Simone

Rämismühle-Runde:
- lockerer DL

Wegen Sprengarbeiten eine Alternativroute:
- super schöner Tag
- müde, aber glücklich
- Training mit Petra

Sulzkogel 3016 + Gaiskogel 2820:
- überraschend angenehm "warm"
- Training mit Petra 

Zirl-Schwaz-Zirl:
- lockeres Treten dem Inn entlang
- Training mit Petra

Oetz-Stuibenfall retour:
- lockerer DL
- Training mit Petra

Inn Radweg:
- coupierter, zügiger DL
- noch vor dem Regen Training beendet
- Training mit Petra

Knappen- und Kaiser-Franz-Josef-Weg:
- April-Wetter (Nebel, Sonne, Regen, Wind)
- auf Wildjagd mit Handy (ohne Erfolg!)
- Training mit Petra 

Zischgeles 3004 + Freihut 2625 ?:
- anfänglich noch sonniges Wetter, aber beim 2. grossen Aufstieg dann Regen
- viele Kühe, Pferde und Murmeltiere gesehen, aber erneut keine Gemsen oder Steinböcke
- am Ende etwas müde Beine

Kühtai-Innsbruck Runde ??‍♂️?‍♀️:
- 1. (grosser) Pass des Jahres 
- Wetter gut. Alles gut.
- Teilstrecke des Ötztaler Radmarathons

Rietzer Grieskogel 2889 + Pirchkogel 2828?:
- superschöne Lauf-Wander-Kletter-Tour
- mehrfach verlaufen
- einige Kletterstellen brauchten etwas Überwindung wegen dem sehr starken Wind
- meine Uhr streikte heute (Daten von Petra übernommen)
- Training mit Petra

Pockkogel 2807?:
- superschöne Lauf-Wander-Kletter-Tour
- sonniges Wetter
- Training mit Petra

Neunerkogel:
- frisch, sehr frisch
- die Höhe macht das Laufen anstrengend (2./3. Tag der Akklimatisation)
- Training mit Petra

DreiSeenHütte-Runde:
- Atemlos (die Höhe bereitete mir am Anfang grosse Mühe)

Erste Laufversuche:
- lockerer DL
- Training mit Petra

Akklimatisierungsrunde:
- 2000m ü. M. spürt man
- lockere Runde auf der Passstrasse hin und her
- Training mit Petra

Kühtai-Kennenlernrunde:
- nach der langen Autofahrt noch etwas die Beine bewegen
- Training mit Petra 

Tössuferlauf:
- schön warm 

LSVW Training:
- Laufsporttag-Strecke sehr zügig inkl. R2LSVW und R2H

Sportanlage Deutweg:
- 1k-Testlauf (2' 53") inkl. ein- und auslaufen
- Training mit Kathrin, Petra, Claudio und Peter

Alpsteitürli:
- Tour: Brüllisau-Hoher Kasten-Saxerlücke-Bollenwees-Altmasattel-Rosteinpass-Säntis
- Typisch Frieden... zwischen Bollenwees und Altmasattel haben wir uns verlaufen 
- Typisch Alpstein... schöne und anspruchsvolle Tour
- Typisch Corona: sehr viele "Touristen" unterwegs

Zehner
- lockere Feierabend-Runde
- schön warm, aber nicht heiss

Kraft@Win4:
- Training mit Petra 

LSVW Training:
- Gruppe 2, da keine Gruppe 1