AktivitätBeginnDauerDistanzHöhenmeterNotizen
15.10.2021 09:3407:38:22207.39837

Bodenseeumrundung:
- Bucket List
- Training mit Petra
- 1. Fahrstunde sehr frisch

10.10.2021 06:2206:28:19214.02964

Cyclotour du Léman:
- Tour mit 2'300 anderen
- Training mit Petra
- Stress pur

08.10.2021 15:0901:38:4445.06302

Bichelsee-Runde:
- es herbstelet
- frische Bise
- Training mit Petra

07.10.2021 15:1401:10:4712.6637

Tössufer-Runde:
- erster längerer Dauerlauf seit einer Ewigkeit
- Training mit Petra

02.10.2021 11:0305:54:16154.132316

Schwägalp:
- herrlicher Sommertag im Herbst
- Training mit Petra

01.10.2021 13:5003:18:26101.53863

D-Tour:
- lockere Tour
- etwas windig
- perfekter Ferienstart

30.09.2021 12:0001:00:00

Kraft@Win4:
- Kraft & Laufband
- Training mit Petra

29.09.2021 19:0600:42:057.13108

#workinprogress:
- lockerer DL
- Training mit Petra

28.09.2021 17:2000:56:5126.39203

B2H:
- lockere Fahrt

28.09.2021 07:2300:48:1625.02135

B2W:
- Mit Raclette im Buuch fahrt sich schlächt
- Beine etwas besser, aber gut ist anders

27.09.2021 16:3000:45:1720.89217

B2H:
- Beine noch nicht erholt

27.09.2021 00:0000:44:0920.85167

B2W:
- Samstag hängt noch in den Beinen
- angenehme Temperaturen

26.09.2021 00:0000:50:089.0037

Chillunday:
- 1. Lauf seit... ..einer Ewigkeit
- Training mit Petra

25.09.2021 07:4407:57:23218.922986

Klausenpass:
- Auto- und Töfffrei
- kurz-kurz
- neuer Sattel eingefahren
- Training mit Petra

24.09.2021 12:4301:21:1143.02225

Warm-up:
- kurz-kurz
- neuer Sattel getestet

21.09.2021 18:1201:19:2539.15317

B2H:
- kurz-kurz

21.09.2021 07:3300:55:1226.13137

B2W:
- lang-lang

20.09.2021 17:3001:00:00

Kraft@Win4:
- Kraft & Laufband
- Training mit Petra

18.09.2021 12:3802:38:5172.541008

Cillaturday:
- lockere Tour im Tösstal (Ghöch & Hulftegg)
- Training mit Petra

17.09.2021 12:0001:00:00

Kraft@Win4:
- Kraft & Laufband
- Training mit Petra kiss

15.09.2021 16:4501:00:00

Kraft@Win4:
- Kraft & Laufband
- Training solo

14.09.2021 18:1000:47:2322.72239

B2H:
- trocken durchgekommen cool

14.09.2021 07:2000:54:4026.03138

B2W:
- Sattel gebrochen surprised

12.09.2021 10:0007:13:39190.023203

Race for Life:
- Team Frieden & Henzi's
- für unsereins (fast) zu steil

09.09.2021 12:1501:00:00

Kraft@Win4:
- Training mit Petra

08.09.2021 12:1202:22:2070.02765

Alp Scheidegg:
- Kette links!
- Grenzwertig, was die Steilheit angeht

07.09.2021 17:5600:47:0721.53233

B2H:
- Chopf lüfte

07.09.2021 07:2200:53:4926.11134

B2W:
- Wo ist das Büro? wink

06.09.2021 17:0602:22:1265.06582

Kartause Ittingen-Runde:
- super, schöne Feierabendrunde
- Training mit Petra

05.09.2021 13:0002:45:0974.21928

Tösstal-Türli:
- Sternenberg und Hulftegg
- Training mit Petra