20. Tag:
- 20 Kilometer
- auf dem Schnee sehr glatt
- etwas müde Beine

19. Tag:
- 19 Kilometer
- Training mit Kathrin und Petra

18. Tag:
- 18 Kilometer
- Nüchternlauf
- rechte Wade leichtes ziehen, deshalb sehr locker
- bestzeit-Podcast #35

17. Tag:
- 17 Kilometer
- Training mit Petra

16. Tag:
- 16 Kilometer
- Training mit Petra
- Herrlicher Tiefschnee

15. Tag:
- 15 Kilometer

14. Tag:
- 14 Kilometer
- Training mit Petra
- 5-10cm Neuschnee

13. Tag:
- 13 Kilometer

12. Tag:
- 12 Kilometer
- Querfeldeinlauf anstatt Intervall
- Training mit Kathrin und Petra

11. Tag:
- 11 Kilometer

10. Tag:
- 10 Kilometer

9. Tag:
- 9 Kilometer
- Training mit Petra

8. Tag:
- 8 Kilometer
- Training mit Roman

7. Tag:
- 7 Kilometer

6. Tag:
- 6 Kilometer
- Ein Traum mit Schneefall

5. Tag:
- 5 Kilometer
- Tempo auf Rückweg

4. Tag:
- 4 Kilometer

3. Tag:
- 3 Kilometer

2. Tag:
- 2 Kilometer

1. Tag:
- 1. Kilometer

Letzter Marathon im 2020:
- 1. Teil solo, dann mit Begleitung und am Schluss wieder solo
- Rund um den Eschenberg und Rossberg-Runde

RunWithSchwankomat:
- Tössuferlauf
- Recovery-Food von gestern war belastend

Turbenthal retour:
- Intervalle 20 x 1'/1' inkl. ein- und auslaufen

Cholli-Runner:
- Kreuz und Quer durch Kollbrunn
- Weihnachtsguetzli plagten mich

LSVW Longjog:
- lockerer DL
- Training zu fünft
- kalt, aber trocken

Quick and dirty:
- kurzer, lockerer DL

Noch ein paar Kalorien verbrannt bevor...
- Regen und Wind statt Sonne und Schnee
- lockerer DL

Tössufer-Runde:
- lockerer DL
- Regen
- schwere Beine vom Krafttraining

Win4:
- Training mit Petra
- letztes Training für die nächsten 4 Wochen

Schauenberg-Runde:
- sonniger Longjog
- teilweise nass und rutschig
- solo