Was ich mag

Pizza, Petra's Streuselkuchen, Erdbeeren, Vermicelles, Honig-Tirggel, Rotwein, Erdinger (mit und ohne), Latte Macchiato, Klassische und Techno Musik, FCZ, SCB

 

Was ich nicht mag

Kutteln, behaarte Beine, Geiz, Country Musik

 

Meine grössten Erfolge

  • Tagessieg Geländelauf Mosnang 2007
  • 7. Gesamtrang LGT Alpin Marathon 2008
  • 8. Gesamtrang Zermatt Marathon 2008
  • Tagessieg Geländelauf Mosnang 2008
  • 2. Platz Schweizermeisterschaft Marathon M40 Zürich 2011
  • Tagessieg Frühlingslauf Oberrohrdorf 2011
  • Tagessieg Bielersee Ultra Marathon 2012 (Neuer Schweizerrekord über 50km: 3:16:35)
  • 2. Platz Schweizermeisterschaft 10km Strasse M40 Uster 2013
  • 3. Platz Schweizermeisterschaft Halbmarathon M40 Greifenseelauf 2013
  • 2. Platz Schweizermeisterschaft Marathon M45 Luzern 2015
  • 1. Platz Schweizermeisterschaft 10km Strasse M50 Uster 2019
  • 1. Platz Schweizermeisterschaft Halbmarathon M50 Greifenseelauf 2019
  • 1. Platz Schweizermeisterschaft Marathon M50 Bregenz 2019

 

Meine Stärken

Ehrgeiz, Ausdauer, Erfahrung

 

Meine Schwächen

Kaffee, Wein, Essen

 

Meine Ziele

"The Big Six", Ü100 Marathons finishen und viele weitere Podestplätze cool

 

Mein Motto

If you can dream it, you can do it.

E-Mail

info@thomasfrieden.ch

Geburtstag

6. November 1969

Verein

Laufsportverein Winterthur