#95 | LSVW Training
- Gamserlauf

#94 | IV - 3 x 3k/1k
- stürmisch

#93 | Death Valley
- es war nicht mein bester Tag

#92 | DL für P.
- lockerer DL

#91 | Kraft für P.
- ohne Beine

#90 | IV - 6 x 4' mit 2' TP
- Ballern mit Petra, Peter und Raphi

#89 | Kraft mit P. ?
- A bis Z

#88 | Recovery Ride
- Zürichsee- und Obersee-Runde

#87 | Warm-up
- lockerer DL mit 5 Steigerungsläufe

#86 | LSVW Training
- Eschenbergturm

#85 | IV - 20 x 1'/1'
- mit Petra, Felix und Peter (Raphi über Mittag)

#84 | Kraft mit Petra
- Fullhouse im Win4

#83 | Osterlauf
- lockerer DL
- warm

#82 | Kirchberg-Hemberg-Hulftegg Runde
- Sahara-Staub und Sturm

#81 | Bachtel-Bichelsee Runde mit Chrüsimüsi
- Erste Tour mit Petra im 2024

#80 | Kraft mit P.
- …danach in die AXA Arena. Hopp Pfadi! 

#79 | LSVW Wertungslauf
- Erster "Wettkampf" seit 2. Dezember 2023

#78 | 60’ DL mit IV-Crew
- lockerer DL mit 5 Steigerungsläufe

#77 | Kraft
- A bis Z ohne Beine

#76 | IV - 3 x 5k/1k mit EB
- etwas schwere Velobeine

#75 | ☀️iger Waldlauf
- Beim Coop in Kollbrunn beinahe von einer Autofahrerin angefahren worden. ?

#74 | Tom‘s Frei Tag
- Sattelegg

#73 | Kraft mit ?
- A bis Z 

#72 | LSVW Training
- Frosch-Runde
- lang-kurz unterwegs

#71 | IV - Pyramide 2 x (2'/2' + 4'/2' + 6'/2')
- Pacemaker

#70 | Kraft mit R.
- A bis Z

#69 | Turbi- statt Rhylauf
- lockerer DL

#68 | ROUVY - Imperia to San Remo | Italy
- Mailand - Sanremo im TV
- lockeres radeln

#67 | Lockerer DL
- Hüfte gespürt, aber keine Schmerzen

#66 | Kraft
- A bis Z